فطيرة التفاح-البقان الإسكافي

وصفة فطيرة التفاح-البقان الإسكافي يمكن أن ترضي شغفك الجنوبي 45 دقيقة. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني بحزم, البقان فطيرة الكعك الخليط, شراب الذرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل أبل البقان الإسكافي, أبل البقان الإسكافي، و أبل البقان الإسكافي.