صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

فطيرة التفاح

فطيرة التفاح
قد تكون فطيرة التفاح مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1584 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 123 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط المعجنات فلوريدا لدينا, تقصير, الماء المثلج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة التفاح خبز الكعك, لفائف فطيرة التفاح والقرفة، و التفاح زبدة فطيرة البارات.