فطيرة البطاطا الحلوة مع البقان تتصدر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب فطيرة البطاطا الحلوة مع البقان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 345 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 670 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من 1/2 كوب آخر من السكر البني وشراب القيقب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول فطيرة البطاطا الحلوة مع البقان تتصدر, طاجن بطاطا حلوة مع طبقة من البقان، و طاجن بطاطا حلوة مع طبقة من البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
1 اصنع قشرة الفطيرة. (انظر فطيرة قشرة وصفة للحصول على تعليمات حول ما قبل الخبز قشرة فطيرة.) إذا كنت تستخدم قشرة مجمدة تم شراؤها من المتجر ، فلن تحتاج إلى خبزها مسبقا ، فقط قم بإذابة الثلج لمدة 10 دقائق وخز القاع في كل مكان بشوكة قبل الاستخدام.2 اصنعي البطاطا الحلوة. في قدر كبيرة ، غطي قطع البطاطا الحلوة بالماء واتركيها حتى الغليان. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح قطع البطاطا الحلوة طرية عند طعنها بسكين أو شوكة.
استنزاف. قم بتنظيف محضر الطعام حتى يصبح ناعما. قد تحتاج إلى إضافة القليل من السائل (ملعقة كبيرة أو اثنتين من الماء) للحصول على تناسق سلس.
السماح لتبرد تماما قبل استخدام.3 تحضير الفطيرة. سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
ضع الرف في قاع الفرن. في وعاء كبير ، اخفقي البيض و 1/3 كوب سكر بني وشراب القيقب معا حتى يصبح المزيج ناعما.
أضيفي البطاطا الحلوة والملح والقرفة وجوزة الطيب و 3/4 كوب كريمة.
تخلط حتى تصبح ناعمة تماما.
اخبزيها على الرف السفلي لمدة 50 دقيقة ، حتى تتماسك الحشوة. قد ترغب في وضع خيمة على حواف الفطيرة بورق الألمنيوم أو واقي قشرة الفطيرة لمنع حواف قشرة الفطيرة من الاحتراق. بارد على الرف لمدة ساعة واحدة. ثم نقل إلى الثلاجة والبرد تماما.5 اصنع طبقة البقان. تذوب 3 ملاعق كبيرة زبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
يضاف 1/2 كوب من السكر البني ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعما.
إضافة 1 ملعقة كبيرة كريم ، وتخلط في.
نضيف البقان ونخلط لتغليف البقان بمزيج السكر.
السماح لتبرد لمدة 1 دقيقة.
يسكب المزيج فوق الفطيرة المبردة. استخدم ملعقة مطاطية لتوزيع الطبقة العلوية على الجزء العلوي من الفطيرة. تبرد حتى تصلب الطبقة العلوية ، حوالي 30 دقيقة.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يبدو أن وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم 5 مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 69 دولار للزجاجة الواحدة.
![وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم]()
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم