صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

فطيرة البطاطا الحلوة مع البقان تتصدر

فطيرة البطاطا الحلوة مع البقان تتصدر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب فطيرة البطاطا الحلوة مع البقان. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 345 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 670 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مزيج من 1/2 كوب آخر من السكر البني وشراب القيقب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. حاول فطيرة البطاطا الحلوة مع البقان تتصدر, طاجن بطاطا حلوة مع طبقة من البقان، و طاجن بطاطا حلوة مع طبقة من البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
1 اصنع قشرة الفطيرة. (انظر فطيرة قشرة وصفة للحصول على تعليمات حول ما قبل الخبز قشرة فطيرة.) إذا كنت تستخدم قشرة مجمدة تم شراؤها من المتجر ، فلن تحتاج إلى خبزها مسبقا ، فقط قم بإذابة الثلج لمدة 10 دقائق وخز القاع في كل مكان بشوكة قبل الاستخدام.2 اصنعي البطاطا الحلوة. في قدر كبيرة ، غطي قطع البطاطا الحلوة بالماء واتركيها حتى الغليان. يطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح قطع البطاطا الحلوة طرية عند طعنها بسكين أو شوكة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
2
استنزاف. قم بتنظيف محضر الطعام حتى يصبح ناعما. قد تحتاج إلى إضافة القليل من السائل (ملعقة كبيرة أو اثنتين من الماء) للحصول على تناسق سلس.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
السماح لتبرد تماما قبل استخدام.3 تحضير الفطيرة. سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
4
ضع الرف في قاع الفرن. في وعاء كبير ، اخفقي البيض و 1/3 كوب سكر بني وشراب القيقب معا حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
أضيفي البطاطا الحلوة والملح والقرفة وجوزة الطيب و 3/4 كوب كريمة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
ورق الأرزورق الأرز
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
6
تخلط حتى تصبح ناعمة تماما.
7
تصب في القشرة المبردة.4
المكونات سوف تحتاج
جبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصةجبن معالج (فيلفيتا)، مقطع إلى مكعبات بحجم 1/4 بوصة
8
اخبز الفطيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
9
اخبزيها على الرف السفلي لمدة 50 دقيقة ، حتى تتماسك الحشوة. قد ترغب في وضع خيمة على حواف الفطيرة بورق الألمنيوم أو واقي قشرة الفطيرة لمنع حواف قشرة الفطيرة من الاحتراق. بارد على الرف لمدة ساعة واحدة. ثم نقل إلى الثلاجة والبرد تماما.5 اصنع طبقة البقان. تذوب 3 ملاعق كبيرة زبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
10
يضاف 1/2 كوب من السكر البني ويطهى مع التحريك لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
11
إضافة 1 ملعقة كبيرة كريم ، وتخلط في.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
12
نضيف البقان ونخلط لتغليف البقان بمزيج السكر.
المكونات سوف تحتاج
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
13
السماح لتبرد لمدة 1 دقيقة.
14
يسكب المزيج فوق الفطيرة المبردة. استخدم ملعقة مطاطية لتوزيع الطبقة العلوية على الجزء العلوي من الفطيرة. تبرد حتى تصلب الطبقة العلوية ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يبدو أن وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم 5 مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 69 دولار للزجاجة الواحدة.
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم