فطيرة الاسكواش بالزبدة البنية
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 394 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والزنجبيل المفاجئة الكوكيز ، الاسكواش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حلقات الاسكواش مع زبدة الزعتر البني, اسباجيتي الاسكواش مع الثوم المقرمش والزبدة البنية، و رافيولي الجوز الاسكواش مع زبدة روزماري احمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
انقل رف الفرن إلى الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
أضف فتات الزنجبيل إلى طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
صب الزبدة المذابة فوق الفتات. استخدم ملعقة لخلط وتحريك الفتات حولها حتى يتم ترطيبها بالكامل. اضغط على الفتات في قاع وجوانب المقلاة واتركها جانبا.
في قدر متوسطة الحجم ، تحمر الزبدة على نار متوسطة ، وتدور المقلاة بين الحين والآخر. بمجرد أن يتحول لون الزبدة إلى اللون البني ، انقلها إلى وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق المضرب. اخفقي الزبدة والسكر معا حتى يمتزجا. فاز في الاسكواش والحليب والتوابل والفانيلا. فاز في البيض ، كشط أسفل الجانبين والضرب حتى تدمج فقط.
صب الحشوة في القشرة المحضرة ثم اخبزيها لمدة 50-60 دقيقة أو حتى يتم ضبط حواف الحشوة ولا يزال المركز متذبذبا قليلا.
أخرجي الفطيرة من الفرن واتركيها تبرد تماما قبل التقديم ، حوالي 2 إلى 3 ساعات.