فطر محشي بالخرشوف والجبن

الخرشوف والجبن محشوة الفطر هو خالي من الغلوتين وبدائي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 غرام من البروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. ل $1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من حفنة من أوراق البقدونس وجبن أسياجو والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. كان 16 شخصا سعداء أنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 62%. وصفات مماثلة تشمل فطر محشي بالخرشوف والجبن, فطر محشي بالخرشوف، و الخرشوف السبانخ تراجع الفطر المحشو.