فطر محشي
قد يكون الفطر محشوة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك توابل وملح وفلفل وفتات خبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطر محشي, فطر محشي، و فطر محشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
إزالة ينبع من جميع الفطر ؛ جانبا 20 قبعات الفطر. ختم والجمع بين ينبع الفطر والفطر كله المتبقية.
تذوب الزبدة على نار متوسطة.
يضاف الفطر المفروم والملح والفلفل والثوم ويطهى مع التحريك لمدة 5 دقائق.
ضجة في 1/3 كوب بارميزان ، جبنة كريمية ، المحار ، فتات الخبز ، التوابل الإيطالية و 1 ملعقة كبيرة. البقدونس.
ملء قبعات الفطر مع خليط البطلينوس.
صب 3 ملاعق كبيرة. الماء في طبق الخبز ووضع الفطر في طبقة واحدة.
اخبزيها حتى تنضج لمدة 30 دقيقة.