فطر كريمي وأورزو الكراث

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الفطر الكريمي وأورزو الكراث. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 552 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون والثوم وعصي زبداني توازن الأرض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل كريم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي معكرونة الكراث والفطر الكريمية, وعاء واحد دجاج كريمي مع الفطر وأرز الكراث، و جنوكتشي مع الفطر الكريمي وصلصة الكراث.