صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

فطر كريمي

فطر كريمي
الفطر دسم هو نباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 176 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 16 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والدقيق وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست معلقة جدا. حاول فطر كريمي سهل, تورتيليني دسم مع لحم الخنزير والفطر، و أورزو دسم مع الفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يقلى الفطر حتى ينضج. ضجة في الدقيق والحليب وصلصة الصويا. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
صلصة الصوياصلصة الصويا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب

المعدات