فطر بورتوبيللو محشي مشوي لشخصين
مشوي الفطر بورتوبيللو محشوة لمدة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 24 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الأرز البني, الفطر بورتوبيللو, الحليب الإيطالي * ثلاثة مزيج الجبن, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطر بورتوبيللو محشي مشوي, فطر بورتوبيللو محشي مشوي، و فطر بورتوبيللو محشي مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
استخدم الملعقة لإزالة السيقان والخياشيم البنية من الجوانب السفلية لأغطية الفطر. تجاهل الخياشيم ؛ ختم ينبع.
فرشاة كلا الجانبين من قبعات الفطر بالتساوي مع 2 ملعقة كبيرة. خلع الملابس.
سخني الصلصة المتبقية في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
إضافة ينبع المفروم; طبخ ويقلب 6 دقيقة. أو حتى تصبح طرية. ضجة في الأرز والطماطم والجبن والريحان.
شواء الفطر ، أعلى الجانبين ، 5 دقائق ؛ بدوره. أعلى مع خليط الأرز; شواء 5 دقيقة. حتى ينضج الفطر ويذوب الجبن.