فطر بورتوبيللو
بورتوبيللو الفطر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على قبعات فطر بورتوبيللو, بارميزان, مزيج توابل شرائح اللحم, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فطر بورتوبيللو مشوي مع بيض مسلوق في صلصة الفطر الكريمية, سلطة فطر بورتوبيللو، و فطر بورتوبيللو محشي.
تعليمات
سخني مقلاة الشواء على نار متوسطة إلى عالية.
اكشط الخياشيم من الجانب السفلي من قبعات فطر بورتوبيللو بملعقة.
فرشاة قبعات بلطف بقطعة قماش مبللة لتنظيفها.
قم برش الأغطية بالزيت لمنعها من الالتصاق بمقلاة الشواء وتتبل الأغطية بتوابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود.
اشوي الفطر لمدة 3 أو 4 دقائق على كل جانب تحت خيمة فضفاضة من رقائق القصدير حتى تنضج.
يرفع عن النار ويبرد 5 دقائق.
قطع الأغطية المشوية إلى شرائح مقاس 1/2 بوصة. تحويل شرائح في البيض ، ثم معطف في خليط من البقدونس وفتات الخبز والجبن. قم بطهي" البطاطس المقلية " على نار متوسطة عالية في زيت زيتون بكر بدرجة كافية لتغليف مقلاة غير لاصقة بطبقة رقيقة ، حوالي 1/4 كوب. "فرايز" سوف البني في 2 أو 3 دقائق على كل جانب.