صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

فطائر نخالة التوت البري

فطائر نخالة التوت البري
وصفة الكعك نخالة التوت البري يمكن أن يتم في حوالي 25 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 217 سعرة حرارية. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب كل نخالة ، التفاح القرفة الكعك مزيج ، التوت البري ، والحليب. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الإفطار. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول فطائر نخالة التوت البري, فطائر التوت البري "النخالة"، و التفاح التوت البري نخالة الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي مزيج المافن والحبوب والتوت البري. ضجة في الحليب فقط حتى مبلل. املأ أكواب المافن المدهونة أو المبطنة بالورق بثلاثة أرباع ممتلئة.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 16-18 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان في الكعك نظيفا. تبرد المافن لمدة 5 دقائق قبل إخراجها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
قدميها دافئة.