صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

فطائر لحم الضأن الحارة

فطائر لحم الضأن الحارة
قد تكون فطائر لحم الضأن الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، رقائق الفلفل ، لحم الضأن الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فطائر لحم الضأن الحارة في منتصف الشرق, فطائر لحم الضأن الحارة مع أرز القرنبيط واللوز، و فطائر لحم الضأن المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
في وعاء ، اخلطي لحم الضأن والبصل الأخضر والثوم ومسحوق الكاري والكمون والفلفل الأحمر والملح والفلفل. تشكل في 4 فطائر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
البصل الأخضرالبصل الأخضر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الثومالثوم
الكمونالكمون
خروفخروف
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
بخفة النفط شواء صر. الفطائر شواء 5 دقائق على كل جانب ، أو حتى القيام به.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية