صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 36 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر لحم الخنزير الصغيرة

فطائر لحم الخنزير الصغيرة
قد تكون فطائر بوتستيكر بطن لحم الخنزير الصغيرة هي المكان الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 668 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والسكر والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 22 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر بطن لحم الخنزير على البخار مع الزبدة البنية (مانتي), فطائر بوتستيكر، و طبخ الكتاب: الزلابية بوتستيكر.

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخل الأسود الصينيالخل الأسود الصيني2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1جبنة بارميزان مبشورةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز المجفف ، ينقع في ماء دافئ لمدة 10 دقائق ، ينضب ويفرمالكرز المجفف ، ينقع في ماء دافئ لمدة 10 دقائق ، ينضب ويفرم2القشرة: فتات بسكويت غراهاممفروم مقشر جذر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر جذر الزنجبيل الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزنجبيل المفرومالزنجبيل المفروم1جبنة بارميزان مبشورةصلصة المحارصلصة المحار907فلفل هابينروبطن لحم الخنزير ، مفروم ناعمابطن لحم الخنزير ، مفروم ناعما5911 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبصل المفرومالبصل المفروم1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض2961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1الخضروات (مثل السبانخ)1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز