فطائر لحم الخنزير
الزلابية لحم الخنزير قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 100 حصص مع 36 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت السمسم ، مغلفة فطيرة باللحم ، صلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول لحم الخنزير والزلابية, فطائر لحم الخنزير، و فطائر لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، يمزج لحم الخنزير والزنجبيل والثوم والبصل الأخضر وصلصة الصويا وزيت السمسم والبيض والملفوف. يقلب حتى تمتزج جيدا.
ضع 1 ملعقة صغيرة من حشوة لحم الخنزير على كل جلد فطيرة باللحم. بلل الحواف بالماء وأضعاف الحواف لتشكيل شكل مثلث.
لفة حواف قليلا لختم في ملء. توضع الزلابية جانبا على سطح مطحون قليلا حتى تصبح جاهزة للطهي.
لطهي الطعام: الزلابية البخار في الخيزران مغطاة أو باخرة معدنية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.