فطائر عنبية برتقالية مع صلصة عنبية برتقالية

الفطائر عنبية البرتقال مع صلصة عنبية البرتقال هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 108 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 7. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك عصير البرتقال والتوت والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر البرتقال الخالية من الغلوتين مع صلصة التوت البري والبرتقال, عنبية نابليون مع صلصة البرتقال والتوت، و الفطائر عنبية البرتقال لوصفات مماثلة.

تعليمات

في قدر 1 1/2 لتر ، اخلطي السكر ونشا الذرة. ضجة في عصير البرتقال و 1/4 ملعقة صغيرة قشر البرتقال حتى تصبح ناعمة. ضجة في 2 كوب العنب البري.

المكونات سوف تحتاج

شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة

1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)

خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)

كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة

1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة

المعدات التي سوف تستخدمها

الشعير اللؤلؤي الأبيض

يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. يغلي حوالي 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر ، حتى سميكة. الدفء.

سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة أو حتى 375 فهرنهايت (لاختبار صينية الخبز ، رشي بضع قطرات من الماء. إذا فقاعات القفز حولها ، والحرارة هو مجرد حق.) الشحوم صينية مع الزيت النباتي إذا لزم الأمر. في وعاء متوسط الحجم ، قلبي جميع مكونات البانكيك باستثناء التوت الأزرق بالملعقة حتى تمتزج. أضعاف في 1 كوب التوت. لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ طهي الجوانب الأخرى حتى تصبح ذهبية.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة