فطائر صحية بزبدة الفول السوداني وجوز الهند

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب الفطائر الصحية بزبدة الفول السوداني وجوز الهند. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 54 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حليب اللوز وعصير التفاح الطبيعي والدقيق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل صحية زبدة الفول السوداني الشوكولاته كوكو دوامة الفطائر, خالية من الألبان زبدة الفول السوداني الشوكولاته دوامة حليب جوز الهند الآيس كريم، و صحية الشوكولاته زبدة الفول السوداني الحب الفطائر.