صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر سمورز ستاكر

فطائر سمورز ستاكر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر سمورز ستاكر. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 344 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. إذا كان لديك مزيج ، والبيض ، والحليب ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. جعلت 492 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطائر سمورز ستاكر, مكدس البحر الأبيض المتوسط، و حديقة سلطة الخضار المعبئ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير, ضجة معا مزيج بسكيك, غراهام فتات المفرقع, البيض والحليب مع خفقت فقط حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة
1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية (375 F فهرنهايت).
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ادهنها بالزيت النباتي إذا لزم الأمر (أو رشها برذاذ الطهي قبل التسخين). لكل فطيرة ، صب حوالي 1/4 كوب الخليط (أو المبلغ المطلوب) على صينية ساخنة. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تتشكل الفقاعات في الأعلى. بدوره ؛ طهي الجانب الآخر حتى لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
كومة الفطائر مع الخطمي كريم والشوكولاته القضبان.
المكونات سوف تحتاج
قطع من حلوى الشوكولاتة بالحليب، مقسمة إلى قطع صغيرةقطع من حلوى الشوكولاتة بالحليب، مقسمة إلى قطع صغيرة
شريط الشوكولاتهشريط الشوكولاته
5
يقدم مع شراب.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة