فطائر زبدة الفول السوداني مع شراب العليق

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر زبدة الفول السوداني مع شراب بلاك بيري. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 732 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والماء وشراب العليق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل فطائر زبدة الفول السوداني (مع مربى العليق), فطائر لحم الخنزير المقدد مع شراب زبدة القيقب والفول السوداني، و فطائر توستون المحشوة بشراب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة.