صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

فطائر دقيق الذرة

فطائر دقيق الذرة
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن تكون فطائر دقيق الذرة وصفة رائعة لتجربتها. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 626 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عسل وزبدة وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطائر دقيق الذرة, فطائر دقيق الذرة، و فطائر دقيق الذرة.