فطائر اليقطين ذات الزنجبيل المزدوج مع البقان الحلو
الكعك اليقطين المزدوج الزنجبيل مع البقان الحلو ملبس هو خالية من الألبان ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 170 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 33 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب والسكر المحبب والبيض وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين البرتقالية مع البقان والزنجبيل المسكر والزبيب, فطيرة اليقطين مع البقان المسكر، و بودنغ اليقطين مع البقان المسكر.
تعليمات
سخني الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت ، ضعي مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع ورق البرشمان للطهي. رش أكواب الكعك ذات الحجم العادي برذاذ الطهي.
في وعاء متوسط, إرم البقان مع بياض البيض حتى المغلفة جيدا.
أضف 3 ملاعق كبيرة من السكر المحبب ، 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وملح الكوشر ؛ إرم حتى المغلفة.
تنتشر في طبقة واحدة على عموم مبطنة الرق.
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة مع التحريك مرة واحدة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة. فرم خشن ؛ توضع جانبا.
في وعاء كبير ، فاز اليقطين والبيض والزيت والماء ، 2 1/2 كوب حبيبات السكر والفانيليا مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة. يضاف الدقيق والقرفة وصودا الخبز والملح و 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون وجوزة الطيب. ضجة في الزنجبيل المتبلور. ملء أكواب الكعك 3/4 كامل. أعلى كل كوب الكعك مع 2 ملعقة شاي البقان ملبس.
اخبزيها من 23 إلى 25 دقيقة أو حتى يخرج المسواك في المنتصف نظيفا. بارد 5 دقائق ؛ إزالة من عموم لتبريد الرف.