فطائر اليقطين الخالية من الدهون

قد تكون فطائر اليقطين الخالية من الدهون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 20. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مزيج من مزيج كعكة طعام الملاك واليقطين والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فطائر اليقطين والتوابل لاتيه نوتيلا (خالية من الحبوب ، خالية من منتجات الألبان), فطائر اليقطين الخالية من الغلوتين (خالية من منتجات الألبان)، و قنابل جوز الهند الدهنية (خالية من الغلوتين ، باليو ، كيتو ، كامل 30 + نباتي).