صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة14
مجلة

فطائر اليقطين

فطائر اليقطين
فطائر اليقطين عبارة عن وجبة إفطار تكفي لـ 5 أشخاص. مقابل 47 سنتًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 274 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و10 جرام من الدهون. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إذا كان لديك مسحوق الخبز والسكر والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 60%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي فطائر اليقطين مع زبدة القيقب {KitchenAid، فطائر اليقطين الدوامة مع زبدة اليقطين، وفطائر توابل اليقطين مع زبدة اليقطين.

تعليمات

1
في وعاء كبير، يجمع الدقيق والشوفان وجنين القمح والسكر ومسحوق الخبز والملح والقرفة. في وعاء صغير، اخلطي الحليب والبيض واليقطين والزيت. ضجة في المكونات الجافة المبللة فقط.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
جرثومة القمحجرثومة القمح
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
صب الخليط بمقدار ربع كوب على صينية مدهونة ساخنة. اقلب عندما تظهر الفقاعات فوق الفطائر. اطبخي حتى يصبح الجانب الثاني بنياً ذهبياً. تزيين برقائق الشوكولاتة والزبيب حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر