فطائر اليقطين
قد تكون فطائر اليقطين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. إذا كان لديك مزيج الكيك والزبيب الذهبي والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل فطائر اليقطين الخالية من البيض ، وكيفية صنع فطائر اليقطين, الكعك الشوكولاته اليقطين مع اليقطين الصقيل متبل، و فطائر اليقطين.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش 18 كوب مافن برذاذ الطهي.
يقلب مزيج الكيك الأصفر ومزيج خبز الذرة واليقطين والحليب والبيض والقرفة في وعاء حتى يمتزج الخليط جيدا ؛ أضعاف في الأناناس والزبيب. اغرف الخليط في أكواب الكعك المحضرة ، واملأها بحوالي 2/3 ممتلئة.
يرش كل فطيرة مع 1/2 ملعقة صغيرة من السكر للحصول على سطح مقرمش.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا أو بفتات رطبة ، حوالي 15 دقيقة.