محشوة جاك يا فانوس الفلفل
محشوة جاك س فانوس الفلفل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 335 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وصلصة رسيستيرشاير والطماطم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول جاك يا فانوس محشوة الفلفل, معجنات محشوة بالسبانخ جاك أو فانوس، و فلفل حلو محشي [أو رغيف لحم في فلفل حلو] لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز 8 * 8 بوصة.
اخلطي اللحم المفروم والبيض ومكعبات الخبز والبصل والطماطم والثوم وصلصة الفلفل الحار والخردل وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل في وعاء.
اغسل الفلفل ، وقطع وجوه الفانوس في الفلفل بسكين تقشير حاد ، مما يجعل عيون وأنوف مثلثة ، وابتسامات أسنان مدببة. شريحة قبالة قمم الفلفل ، واستخلاص البذور والنوى. الاشياء الفلفل بخفة مع حشو لحوم البقر ، ووضعها في طبق الخبز أعدت بحيث تتكئ على بعضها البعض.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح الفلفل طرية ويتم طهي الحشوة من خلال العصير ، حوالي 1 ساعة.