فطائر اليد عنبية
قد تكون فطائر اليد عنبية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 4 وتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. إذا كان لديك سكر وبيض وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر اليد عنبية, فطائر اليد عنبية، و فطائر اليد عنبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
طرح العجين على سطح مطحون إلى " مستطيل 15 * 12.
ضعي التوت الأزرق وقشر الليمون وعصير الليمون والسكر والملح في وعاء متوسط الحجم.
فرشاة حواف المستطيلات بالماء ؛ تل بعض العنب البري في وسط كل منها. أضعاف العجين أكثر ، والحواف الصحافة لختم.
ضعيها على صينية خبز مبطنة بورق ، وادهنيها بغسل البيض ، ورشيها بالسكر الخام.
خبز فطائر اليد ، ورقة الدورية في منتصف الطريق ، حتى العصائر هي محتدما والمعجنات لونها بنيا ذهبيا ، 35-40 دقيقة (سيتم تشغيل العصائر على الرق).
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.
لكل وجبة: 290 سعرة حرارية ، 16 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف