صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة63
مجلة

فطائر الموز والمانجو مع طلاء الجير

فطائر الموز والمانجو مع طلاء الجير
قد تكون فطائر الموز والمانجو مع طلاء الجير مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 4.52 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 2901 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 109 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 27 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك مسحوق الخبز والبيض والموز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الكعك الموز جوز الهند مع الصقيل الجير, جوز الهند الموز الخبز الكعك مصغرة مع الجير الصقيل، و كباب لحم الخنزير والمانجو مع طلاء الجير الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). خط أكواب الكعك مع بطانات الورق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
يمزج المانجو والموز والسكر البني وعصير 1/2 ليمونة في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
المكونات سوف تحتاج
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
اخفقي الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والقرفة وجوزة الطيب والبهارات معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
اخلطي الزبدة والبيض ومزيج المانجو والموز في خليط الدقيق حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي1 حبة أناناس بيضاء كبيرة أو أناناس عادي
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
صب الخليط في أكواب الكعك المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا ، من 25 إلى 30 دقيقة. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
7
خفقت السكر حلواني', ماء, و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون معا حتى الصقيل على نحو سلس وسميك; ملعقة على الكعك تبريد.
المكونات سوف تحتاج
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري