فطائر الموز برقائق الشوكولاتة
قد تكون فطائر الموز برقائق الشوكولاتة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، البقان ، والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الموز الشوكولاته رقاقة الكعك, الموز الشوكولاته رقاقة الكعك، و فطائر الموز برقائق الشوكولاتة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. في وعاء آخر ، اخلطي البيض والحليب والموز وعصير التفاح والفانيليا. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل. أضعاف في رقائق الشوكولاته.
معطف أكواب الكعك مع رذاذ الطبخ; ملء ثلاثة أرباع كاملة مع الخليط.
اخبزيها على حرارة 375 دولارا لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.