صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الموز الصغيرة المشوية

فطائر الموز الصغيرة المشوية
تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 131 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مزيج من الموز ، بارد سوط لايت جلد تحتل المرتبة الاولى ، الشوكولاته رقاقة الكوكيز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الملوثات العضوية الثابتة, مصاصة الفطائر, فطائر صغيرة على عصا, فطائر موكا سكران نباتية مفككة منقوع بالموز المشوي وكريمة جوز الهند، و فطائر الوبي الصغيرة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
رتب شرائح الموز في طبقة واحدة على مراكز من 8 صفائح من ورق القصدير شديد التحمل مع رش رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
أعلى مع كاجيتا وملفات تعريف الارتباط. أضعاف لجعل 8 الحزم.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
4
شواء 3 إلى 5 دقائق. أو حتى يذوب كاجيتا.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
خدمة تصدرت مع سوط بارد.