صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

فطائر اللحم المفروم المملوءة بعمق

فطائر اللحم المفروم المملوءة بعمق
فطائر اللحم المفروم المملوءة بعمق تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 424 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 81 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك البيض والزبدة وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 5%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: فطائر اللحم المفروم, فطائر اللحم المفروم الصغيرة، و فطائر اللحم المفروم المسروقة.

تعليمات

1
اصنع المعجنات عن طريق فرك الزبدة والدقيق بأطراف أصابعك حتى يشبه المزيج الفتات الناعمة أو الأزيز في محضر الطعام. يضاف السكر وقليل من الملح ، ثم يضاف صفار البيض والماء أو الحليب ويعمل في المزيج بسكين حتى تبدأ العجينة في التكتل معا. اضغط على العجين مع يديك لتشكيل كرة ، انقسم إلى قسمين واعجن كل نصف لفترة وجيزة حتى تصبح ناعمة. شكل في قرص مسطح. التفاف في فيلم تتشبث ثم البرد أثناء إجراء تتصدر.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
الملح، لحواف الزجاجالملح، لحواف الزجاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
يخفق اللوز والسكر وبياض البيض وخلاصة اللوز معا في عجينة خشنة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
افردي أحد أقراص المعجنات على سطح مرشوش بالدقيق قليلا وقطعي دوائر 12 * 9 سم (أو دوائر 10 * 10 سم ، اعتمادا على عمق قالب الكعك) باستخدام قاطع دائري. ادفع في آبار قالب الكعك المكون من 12 حفرة. أعد لف المعجنات المتبقية وقطع دوائر 7 سم كافية لتغطية القمم.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي16 أونصة سائلة من شراب شوكولاتة هيرشي
5
ملعقة ملعقة كبيرة مفروم تنهال في كل حالة ، تليها 1 ملعقة كبيرة مزيج اللوز.
المكونات سوف تحتاج
لحم مفروملحم مفروم
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
6
فرشاة حواف الحالات مع البيض واضغط على قمم على ، ثم فرشاة مع البيض. إذا كنت تتقدم, افتح التجميد في هذه المرحلة, في القصدير, مكشوف. بمجرد تجميدها ، قم بتغطيتها بغشاء لاصق واستخدامها في غضون شهر.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
7
تخبز لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون من الطازجة أو لمدة 25-30 دقيقة من المجمدة. اتركيه ليبرد بالكامل تقريبا في القصدير قبل رفعه.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
قدميها مع القليل من السكر البودرة إذا أردت. كرر مع المزيج المتبقي لعمل دفعة ثانية.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء

النبيذ الموصى به: لامبروسكو دولتشي, الحصاد المتأخر ريسلينج, فين سانتو

فطيرة يعمل بشكل جيد مع لامبروسكو دولتشي, أواخر الحصاد ريسلينغ, وفين سانتو. هذه الخمور كلها حلوة ، وهو أمر مهم لأن النبيذ يجب أن يكون عادة أحلى من الطعام الذي تقترن به. شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينغ مع 4.5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينغ
شاتو شانتال أواخر الحصاد ريسلينغ