صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

فطائر اللحم الجامايكية الحارة مع صلصة الجزيرة

فطائر اللحم الجامايكية الحارة مع صلصة الجزيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطائر اللحم الجامايكية الحارة مع جزيرة سالسان. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 462 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فطائر اللحم الجامايكية (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين), فطائر اللحم الجامايكي (ويعرف أيضا باسم فطائر اللحم أو فطائر اللحم)، و فطائر جزيرة التوت البري.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبروجريسو فتات الخبز العاديبروجريسو فتات الخبز العادي454فلفل هابينروبيلسبري المبردة الهلال عشاء رولزبيلسبري المبردة الهلال عشاء رولز4الخضروات (مثل السبانخ)بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات432فلفل هابينروالفاكهة الاستوائية المختلطة ، المفروم خشنا استنزفت حجز 1 الجدول. عصيرالفاكهة الاستوائية المختلطة ، المفروم خشنا استنزفت حجز 1 الجدول. عصير2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة0الخضروات (مثل السبانخ)فلفل أحمر مطحون (كايين)فلفل أحمر مطحون (كايين)0الخضروات (مثل السبانخ)فلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1هالبينو تشيلي ، مفرومهالبينو تشيلي ، مفروم454فلفل هابينرولحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن0الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالقديمة الباسو سميكة & السالسا مكتنزةالقديمة الباسو سميكة & السالسا مكتنزة6الروبيان والأوردةأسنان من العجوةأسنان من العجوة6الروبيان والأوردةالملح ، لتيسالملح ، لتيس1الخضروات (مثل السبانخ)أوراق الزعتر المجففةأوراق الزعتر المجففة1الخضروات (مثل السبانخ)الكركمالكركم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.7 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 42 دولار للزجاجة الواحدة.
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
أليكسانا ريفانا فينيارد بينوت نوير
# 17 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2013 2010 ريفانا فينيارد بينوت نوير هو تمثيل ممتاز لكل من خمر وموقع ريفانا فينيارد.كان عام 2010 موسم نمو مليء بالتحديات ، ولكن مع الزراعة الدقيقة وصناعة النبيذ البارعة ، أنتج مزيجنا المكون من ثمانية مستنسخات مختلفة من بينوت نوير نبيذا مكثفا ومعقدا ومتوازنا. مشرق ، العبير إلى الأمام من الكرز الأسود ، العشبية المجففة ويتم رفع الملاحظات الأزهار من قبل دبس السكر وزهر اليانسون. نكهات الكرز الأسود الضخمة منحلة وتتكامل جيدا مع نغمات التوابل والكولا والكاكاو. الملمس هو الخصبة والغنية ، والانتهاء معالجولة العفص الناعمة التي توفر بنية مثالية ل سيلارينغ.