فطائر الفراولة والتوت
قد تكون فطائر الفراولة والتوت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 320 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من مسحوق الخبز والتوت والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطائر الفراولة والتوت, فطائر الفراولة والتوت، و فطائر التوت والفراولة قليلة الدسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن 12 كوبا من الكعك أو اصنعها ببطانات ورقية.
اخفقي الزيت والحليب والبيض معا في وعاء.
يمزج الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معا في وعاء منفصل ؛ أضعاف في الفراولة والتوت والمربى. يقلب خليط الحليب في خليط الدقيق حتى يمتزج تماما. ملء أكواب الكعك مع الخليط.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يخرج عود أسنان في وسط الكعك نظيفا ، حوالي 25 دقيقة. تبرد في علبة الكعك لمدة 10 دقائق قبل إزالتها لتبرد تماما على رف سلكي.