صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر الفاكهة اللذيذة

فطائر الفاكهة اللذيذة
قد تكون فطائر الفاكهة اللذيذة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صودا الخبز والملح والقشدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي سلطة فواكه... لذيذ لذيذ!, بيتزا فواكه لذيذة، و ملء كريم لذيذ أو تراجع الفاكهة!.