صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

فطائر الشيدر مع التفاح المقلي ولحم الخنزير المقدد

فطائر الشيدر مع التفاح المقلي ولحم الخنزير المقدد
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الشيدر مع التفاح المقلي ولحم الخنزير المقدد. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 412 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك ماء وبياض بيض وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول هوت دوج مع جبن شيدر وتفاح مقلي, الفطائر اليقطين مع التفاح سوتيه، و فطائر الريكوتا بالليمون مع التفاح المقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملعقة طفيفة الدقيق في أكواب قياس الجافة ، ومستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
سكينسكين
2
يمزج الدقيق والمكونات الـ 5 التالية (الدقيق من خلال جوزة الطيب) في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
جوزة الطيبجوزة الطيب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج الزبادي والمكونات الـ 6 التالية (الزبادي من خلال بياض البيض) ، ويضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
زباديزبادي
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
4
تسكب حوالي 1/4 كوب من الخليط على صينية ساخنة غير لاصقة أو مقلاة كبيرة غير لاصقة. تحويل الفطائر عندما يتم تغطية قمم مع فقاعات والحواف بدا المطبوخة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يقدم مع
6
التفاح مقطوع ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
بيكونبيكون
7
(تشمل المجاميع
8
التفاح ولحم الخنزير المقدد)
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
بيكونبيكون

المكونات

4قليل من الكوسة المفرومةتفاح مقلي ولحم مقددتفاح مقلي ولحم مقدد1الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة0الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل ديجونخردل ديجون1tblsp. خل النبيذ الاحمر(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم1tblsp. خل النبيذ الاحمربياض البيضبياض البيض3151 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض3151 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبادي عادي قليل الدسمزبادي عادي قليل الدسم142فلفل هابينرو1/4 كوب جبنة شيدر مبشورة قليلة الدسم1/4 كوب جبنة شيدر مبشورة قليلة الدسم0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1جبنة بارميزان مبشورة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2الخضروات (مثل السبانخ)1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض