فطائر الشوفان اللبن

قد تكون فطائر الشوفان اللبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 479 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق صلب. حاول فطائر الشوفان اللبن, الفطائر الشوفان اللبن، و اللبن-الفطائر الشوفان لوصفات مماثلة.