فطائر الشوفان

قد تكون فطائر الشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والشوفان سريع الطهي وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول فطائر الشوفان, فطائر الشوفان، و فطائر الشوفان لوصفات مماثلة.