فطائر السلمون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطائر السلمون. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 377 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 1 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. مزيج من البيض والبقدونس وأوتاد الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي كيفية صنع فطائر السلمون الصحية / كعك السلمون (باليو ، خالي من الغلوتين ، كامل 30), سلامين ' فطائر السلمون الجنوبية الغربية أو كعك السلمون، و سلامين ' فطائر السلمون الجنوبية الغربية أو كعك السلمون.