فطائر الذرة مع زبدة القيقب والتوت البري

قد تكون فطائر دقيق الذرة مع زبدة القيقب والتوت البري مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب والزبدة بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من الزبدة والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر دقيق الذرة عنبية مع زبدة القيقب البرتقالية, فطائر الذرة المحمصة + شراب القيقب بزبدة العسل، و فطائر دقيق الذرة كليمنتين مع كومبوت القيقب بلاك بيري.