فطائر الذرة المقرمشة مع سلطة الطماطم

قد تكون فطائر الذرة المقرمشة مع سلطة الطماطم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 531 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. مزيج من البيض ومزيج مافن الذرة وملح الكوشر والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل فطائر الحمص المقرمشة مع تزاتزيكي وسلطة الطماطم, فطائر الذرة مع الجرجير وسلطة الطماطم الدافئة، و فطائر الذرة المقرمشة.