فطائر الذرة المحشوة بالنقانق
قد تكون فطائر الذرة المحشوة بالنقانق مجرد الخبز الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.56 لكل وجبة. أعجب 191 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس والسكر والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول السجق والتوت البري الذرة الكعك, فلفل صغير محشي بالسجق والذرة، و سجق دجاج تشيلي أخضر محمص مع فلفل بوبلانو محشو بالذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 425 دولارا فهرنهايت.
قم بإزالة الأغلفة من النقانق إذا لزم الأمر ولف النقانق إلى 12 كرة متساوية الحجم. سخني مقلاة على نار متوسطة واطهي كرات النقانق حتى لا تصبح وردية في المنتصف ، حوالي 8 دقائق.
إزالة من المقلاة والاحتياطي.
دهن 12 علبة مافن بالزبدة. في وعاء كبير يمزج دقيق الذرة والدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح ويخفق حتى تمتزج جميع المكونات بالكامل. في وعاء منفصل خفقت معا الزيت النباتي والبيض والحليب ثم صب على المكونات الجافة وتخلط حتى لم يعد هناك أي كتل ، مضيفا البقدونس اختياري إذا رغبت في ذلك.
قسمي نصف الخليط بين علب المافن ، وضعي قطعة من النقانق فوقها ثم غطيها بالخليط المتبقي.
ضعيها في الفرن واخبزيها حتى تنتفخ الكعك وتبدأ في اللون البني—حوالي 18 دقيقة.
قدميها ساخنة أو في درجة حرارة الغرفة.