فطائر الدجاج والفلفل الأسود

الدجاج والفلفل الأسود الزلابية هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 247 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البازلاء والفلفل والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول واحد وعاء الفلفل الأسود الدجاج, دجاج بالفلفل الأسود بالكراميل، و القيقب والفلفل الأسود الدجاج لوصفات مماثلة.