صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

فطائر الخشخاش البرتقالية

فطائر الخشخاش البرتقالية
قد تكون فطائر الخشخاش البرتقالية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 280 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من قشر البرتقال والدقيق وسكر الحلوانيين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فطائر بذور الخشخاش البرتقالية, فطائر بذور البرتقال والخشخاش، و البرتقال الليمون بذور الخشخاش الكعك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى. في وعاء آخر ، اخفقي البيض والقشدة الحامضة والزبدة وعصير البرتقال والقشر. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل. املأ أكواب الكعك المبطنة بالورق بمقدار الثلثين.
المكونات سوف تحتاج
عصير البرتقالعصير البرتقال
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
زبدةزبدة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
2
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 18-20 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إزالتها من المقلاة إلى رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
تمزج المكونات المنتشرة في وعاء صغير ؛ يخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يقدم مع الكعك.