فطائر الجزر والكوسا الصغيرة

الجزر والكوسة مصغرة الكعك قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 121 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جزر وزبيب وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر الجزر والكوسا الصغيرة الصحية, فطائر كوسة صغيرة خالية من السكر ومنتجات الألبان، و فطائر الجزر الصغيرة المتبلة لوصفات مماثلة.