فطائر الجزر والأناناس والنخالة
قد تكون فطائر الجزر والأناناس والنخالة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 91 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والجزر والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 40%، وهو صلب. حاول فطائر نخالة الجزر, فطائر نخالة الجزر، و فطائر النخالة مع الأناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير. جعل جيدا في وسط الخليط ، وتوضع جانبا.
يمزج الحليب والمكونات 3 التالية مع التحريك جيدا. ضجة في الحبوب ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
ضع الجزر والماء في قدر صغير. تغطية وتقديمهم ليغلي; خفض الحرارة, ويطهى 1 إلى 2 دقائق أو حتى الجزر هو العطاء.
إضافة خليط الحبوب إلى خليط الدقيق ؛ إضافة الجزر ، ويقلب فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. ملعقة الخليط بالتساوي في 18 أكواب الكعك المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وملء ثلثي كامل.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
إزالة الكعك من المقالي على الفور ، وتبرد على رفوف الأسلاك.