فطائر الجزر المصنوعة من القمح الكامل

قد تكون فطائر الجزر المصنوعة من القمح الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 782 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك عصير التفاح والجزر والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الجزر المصنوعة من القمح الكامل, فطائر القمح الكامل بالجزر والجوز، و فطائر الجزر والكوسا المصنوعة من القمح الكامل لوصفات مماثلة.