فطائر الجدة

قد تكون فطائر الجدة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مسحوق الخبز والملح والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وصفات مماثلة تشمل فطائر الجبن المنزلية الجدة مع شراب البرتقال الدم, الكينوا القمح الكامل الفطائر الزبادي اليوناني {أصح الفطائر لقد قدمت من أي وقت مضى}، و بلدي فف الغلوتين الفطائر الحرة (ولزجة الحلوى الحلوى الفطائر!).