فطائر الجبن الكريمية الخالية من الغلوتين
قد تكون فطائر الجبن الكريمية الخالية من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 499 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 353 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مسحوق الخبز والحليب والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الجبن الكريمية-خالية من الغلوتين, فطائر الجبن الكريمية-خالية من الغلوتين، و فطائر الجبن الكريمي (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ونشا الذرة ودقيق الأرز الحلو والسكر المحبب والبيكنج بودر والملح وعلكة الكاثان.
أضف البيض والحليب والزيت النباتي وخلاصة الفانيليا.
بخفة النفط عموم صينية مسطحة.
صينية تسخين على نار متوسطة عالية.
صب الخليط ، حوالي 1/4 كوب ، على صينية. الخليط يجب أن "همسة" عندما يضرب المقلاة. دوت سطح كل فطيرة مع بضع قطع من الجبن أو صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة من النقاط من الريكوتا.
يطهى لمدة 3 دقائق تقريبا. الفطائر الوجه عندما تظهر فقاعات في جميع أنحاء سطح فطيرة والبدء في البوب. يجب أن تبدأ فطيرة لتبدو جافة تقريبا. الوجه ويطهى آخر 1-1 1/2 دقيقة.