صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

فطائر الجبن الكريمية الخالية من الغلوتين

فطائر الجبن الكريمية الخالية من الغلوتين
قد تكون فطائر الجبن الكريمية الخالية من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 499 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 353 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مسحوق الخبز والحليب والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطائر الجبن الكريمية-خالية من الغلوتين, فطائر الجبن الكريمية-خالية من الغلوتين، و فطائر الجبن الكريمي (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ونشا الذرة ودقيق الأرز الحلو والسكر المحبب والبيكنج بودر والملح وعلكة الكاثان.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف البيض والحليب والزيت النباتي وخلاصة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
3
خفقت حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
4
بخفة النفط عموم صينية مسطحة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
صينية تسخين على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
صب الخليط ، حوالي 1/4 كوب ، على صينية. الخليط يجب أن "همسة" عندما يضرب المقلاة. دوت سطح كل فطيرة مع بضع قطع من الجبن أو صغيرة 1/2 ملعقة صغيرة من النقاط من الريكوتا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يطهى لمدة 3 دقائق تقريبا. الفطائر الوجه عندما تظهر فقاعات في جميع أنحاء سطح فطيرة والبدء في البوب. يجب أن تبدأ فطيرة لتبدو جافة تقريبا. الوجه ويطهى آخر 1-1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ