فطائر التوت الصغيرة الخالية من الغلوتين
وصفة خالية من الغلوتين الشوكولاته التوت الفطائر مصغرة يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 210 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إنه يعمل بشكل جيد كحلوى صديقة للميزانية للغاية. مزيج من مسحوق الخبز والتوت والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول فطائر البقان الصغيرة الخالية من الحبوب والغلوتين, الغلوتين الحرة البسيطة الكرز الليمون الحامض الفطائر، و فطائر التوت الصغيرة (باليو ، خالية من الغلوتين + نباتي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ضع كوب خبز ورقي صغير في كل كوب من 24 كوب مافن صغير ، أو رشه برذاذ الطهي. في وعاء صغير, يقلب معا مزيج الدقيق, الملح ومسحوق الخبز; توضع جانبا.
في قدر 2 لتر ، سخني السكر و 1 كوب من رقائق الشوكولاتة و 1/2 كوب زبدة على نار خفيفة مع التحريك بشكل متكرر حتى تذوب. بارد 10 دقائق. فاز في البيض والفانيليا مع ملعقة. ضجة في خليط مزيج الدقيق. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك.
اخبزيها من 11 إلى 13 دقيقة أو حتى تجف قمم الفطائر. بارد في المقالي 5 دقائق ؛ إزالة من عموم لتبريد الرف. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة.
باستخدام مسواك ، أجوف بعناية حفرة 1/2 بوصة في أعلى كل تورتة ؛ إزالة الفتات. ملء كل حفرة مع 1/2 ملعقة صغيرة يحفظ.
في 1-كوارت مقلاة ثقيلة, كريم الحرارة ليغلي على نار متوسطة الحرارة; إزالة من الحرارة. ضجة في 3/4 كوب رقائق الشوكولاته و 2 ملعقة طعام زبدة.
اسمحوا الوقوف 2 دقيقة. فاز مع خفقت حتى ذاب وسلس.
ضع التوت الطازج على كل منهما.