فطائر التفاح والجوز

يمكن أن تكون فطائر التفاح والجوز هي الوصفة النباتية الخالية من الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين، و6 جرام من الدهون، وإجمالي 201 سعرة حرارية. مقابل 33 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لـ 12 شخص. لقد جرب هذه الوصفة وأعجبته 1 شخص. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من نخالة القمح والسكر ومسحوق الخبز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الإفطار حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 38%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطائر التفاح والجوز، وفطائر التفاح والجوز والحبوب الكاملة، وفطائر القرفة والتفاح (خالية من الجوز).