صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر البطاطس المحملة بالجبن الشيدر والذرة

فطائر البطاطس المحملة بالجبن الشيدر والذرة
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا قم بتجربة فطائر البطاطس المحملة بالجبن الشيدر والذرة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين، و8 جرام من الدهون، وإجمالي 172 سعرة حرارية. مقابل 48 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي لـ 12 شخصًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home دقيق الذرة والذرة وملح الثوم والحليب. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر البطاطس المهروسة المحملة، وحساء شيدر البطاطس المخبوزة المحملة، وحساء شيدر البطاطس المشوية المحملة.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي الكريما الحامضة وملعقتين كبيرتين من البصل الأخضر. الثلاجة حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
كوب من جبنة الشيدر الحادة المبشورةكوب من جبنة الشيدر الحادة المبشورة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء كبير، اخلطي رقائق البطاطس ودقيق الذرة وملح الثوم والبابريكا.
المكونات سوف تحتاج
شريحتان من رغيف لحم بيتزا العالم القديم (الوصفة موجودة أيضًا في باحث الوصفات)، مقطعة إلى مكعباتشريحتان من رغيف لحم بيتزا العالم القديم (الوصفة موجودة أيضًا في باحث الوصفات)، مقطعة إلى مكعبات
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضف الحليب والذرة والجبن والبصل الأخضر المتبقي. مزيج حتى المخلوطة. باستخدام نصف كوب، قومي بتشكيل الخليط إلى اثني عشر قطعة بحجم 3-1/2 بوصة. الفطائر.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
4
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة ومغطاة برذاذ الطبخ على نار متوسطة. اطهي الفطائر على دفعات لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة