صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة18
مجلة

فطائر البطاطس القديمة

فطائر البطاطس القديمة
الفطائر البطاطا القديمة قد يكون مجرد اليهودية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 66 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 210 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والدقيق والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفطائر القديمة, الفطائر القديمة الجيدة، و الفطائر القديمة الجيدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اشطف البطاطس بالماء البارد ؛ صفيها جيدا. في وعاء كبير ، اخلطي البطاطس والبيض والبصل والدقيق والبقدونس والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
صب الخليط بمقدار 1/3 أكواب على صينية ساخنة مدهونة جيدا. تقلى على دفعات 5-6 دقائق على كل جانب أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة